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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


真的有壓力肥! 自律神經失調造成
上班壓力大,有時仰賴大吃大喝來犒賞自己,有時忙到沒胃口,明明沒吃什麼,體重卻還是不減反增。醫師提醒,當體重和壓力指數成正比時,可能是「壓力肥」的體質。壓力為什麼會造成身體的肥胖?聯青診所家醫科醫師顏佐樺表示,壓力肥與自律神經失調有關,若長時間處於高壓狀態,身體為了對抗壓力,交感神經會處於亢奮狀態,而副交感神經則被抑制,當自律神經長期無法獲得平衡,就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」,讓身體對食物的需求量大增,胰島素阻抗造成血糖浮動,使得脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。. } }); } 顏佐樺指出,若不想要壓力讓自己變胖,又無法避免生活中的各式壓力,就必須採取更健康的生活習慣來緩解壓力,讓自律神經有機會重獲平衡,例如運動可以幫助腦部釋放快樂荷爾蒙「血清素」與「多巴胺」,提升正能量而讓身、心減壓;良好的睡眠品質,有助自律神經系統的調節,促進新陳代謝修補細胞、亦可調節荷爾蒙和免疫系統機能。此外,研究發現,缺乏「色胺酸」也會容易使人焦慮、易怒,顏佐樺指出,人體無法自行合成色胺酸,必須仰賴飲食攝取,如:香蕉、牛奶、堅果、芝麻都是不錯來源。壓力大也會造成人體鈣質的流失,牛奶、芝麻還能幫助補充鈣會員專屬活動優惠質;而芝麻也富含豐富的礦物質鎂,有助於肌肉、神經放鬆,適度補充維生素B群也有助於提升活力來紓緩壓力。壓力非單一面向可以被解決,顏佐樺建議,可先透過「壓力荷爾蒙」功能醫學檢查數據後,在醫療團隊協助下,多方從營養、代謝、器官功能和身心狀態等多層面做整合性治療,讓身體在良性循環下,平衡身體內外壓力以遠離壓力肥。醫師提醒,當體重和壓力指數成正比時,可能是「壓力肥」的體質。本報資料照片 分享 facebook


 高盛在Instagram上開了帳號,其實是為了吸引更多年輕畢業生


在社交媒體時代,在年輕人的熱門平台開設帳號已經成了不少大公司、機構的一門「必修課」。不過著名的跨國金融集團高盛有些姍姍來遲,前幾天,9月25號才剛在Instagram上開設了官方帳戶。

 

「5,4,3,2,1……發射!從探勘投資到軌道太空旅行的興起,高盛投資認為太空會是下一個投資趨勢。」高盛的第一條Instagram搭配了幾張浩瀚星空、太空、衛星和火箭的圖,頗有些科技感。它的官方帳戶自開通後連續發了12個則訊息,內容涉及公司主要的研究成果、知名的公開演講,甚至還有員工的獨特愛好。

 

 

雖然在Instagram上還是個新手,但高盛在其他社交平台開設的帳號並不少,Facebook,Twitter,LinkedIn,YouTube還有微信,粉絲數量超過了240萬,在2015年,它還在用戶更為年輕的Snapchat上做了廣告。

 

事實上,作為金融集團,高盛在社交平台上出現並不是為了做什麼產品廣告,它最主要的目的還是招聘——吸引更多的頂尖大學畢業生來這裡開展職業生涯。

 

高盛品牌和內容戰略全球聯席主管Amanda Rubin說:「Instagram讓我們有機會透過展示對某些主題的看法、展示內部員工的生活來加強公眾聯繫,讓人們發現,高盛不僅僅是一家金融服務公司。」

 

Y世代的員工已經占到了高盛員工總數的三分之二以上。雖然說和消費品公司比起來,金融行業的公司大多看上去有些「高冷」——並不會時時刻刻對年輕潮流文化保持關注,但它們對於吸收新鮮血液的渴望同樣強烈。譬如摩根大通、摩根士丹利和美國銀行在內的公司在Instagram上都有帳戶,而它們之間的人才競爭也很激烈。

 

但從美國的就業大環境來看,畢業進入投資銀行的年輕人在近年來變少了。根據哈佛商學院對2017年畢業生的一項調查發現,當年只有5%的畢業生進入了投資銀行、銷售和貿易行業,而這一數字在2011年是10%。相較起來,2017年畢業生有16%的畢業生表示他們會進入科技行業,相對2011年進入科技行業比例是11%,成長了5%。

 

(以上圖文由界面新聞授權)

 








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