【好康】 【池上農會】池上米餅-椒鹽口味(150g-2枚-入 12入-包)開箱
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 分別類 |
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|---|---|
| 葷/素 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞足聯盃／惜敗香港傑志 航源教頭：讓大家失望
航源朱益成在進攻端造成香港傑志相當大的威脅。記者劉肇育／攝影 分享 facebook 2019亞足聯盃航源今天在主場以1：2不敵香港傑志，吞下分組賽第四敗，航源教練洪慶懷表示，這場比賽團隊已經拼盡全力，只可惜仍讓大家在主場失望。. } }); } 香港傑志今天在上半場就靠著佐迪頭槌先下一城，雖然下半場在航源朱益成起腳射門時踢中傑志馬特史密夫腳，形成烏龍球追平，不過第70分鐘傑志仍靠著費蘭度的頭槌再度破網，以2：1帶走勝利。對於在客場拿下勝利，傑志教練朱志光坦言，正如同他在賽前記者會所講，這場比賽踢得並不輕鬆，尤其游家煌、朱益成與外援班奇都帶給他們相當的威脅，「今天整場比賽我們雖然率先進球，但主隊給我們很大的壓力，不斷嘗試攻門，我們有點運氣，加上費蘭度進球，讓我們以二比一取勝。」航源教練洪慶懷表示，球隊今天已經盡百分之百努力，很可惜又讓大家在主場失望，「我們今天進攻受到他們很密集的防守，防守活動商品在最後也沒有做好，很可惜。他們是一隻非常有經驗的球隊，平均年紀雖大，但站位和對抗性都是台灣球隊可以學習的。」
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食
【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋天是蓮藕嘗鮮的季節，中醫師指出，蓮藕的藥用價值相當高，花、葉、根莖（藕）、花鬚、種子都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘，生食能去血瘀，熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉，既能養生又可補元氣。
紅棗蓮藕減肥湯 減重輔助好食材
中醫師沙政平強調，對於肥胖者而言，蓮藕是一輔助減重的好食材。由於蓮藕中含有豐富的膳食纖維和黏液蛋白，這些物質在人體內可以減少脂肪被人體吸收，會讓脂肪轉化為廢物快速地排出，進而達到減肥效果。
【紅棗蓮藕減肥湯】
材料：紅棗5個、蓮藕500克、豬小排300克、料酒、鹽、麻油適量。。
做法：將紅棗清洗乾淨，對半掰開，藕洗淨切片；豬小排清洗乾淨放入鍋中加清水、料酒，煮沸後撈出，再次用清水沖洗去除血污；湯鍋內倒入清水，放入紅棗、藕、小排，煮沸後放入鹽調味，悶煮40分鐘後淋上麻油，即可出鍋。
【說明】：這道減肥湯具有身體所需的各種營養成分，如紅棗補血，豬肉富含蛋白質，蓮藕健脾胃，疏通經脈，是滋補養生的必備佳品。
蓮藕品嘗多元 選擇藕節短且粗、愈重愈好
另外，品嘗蓮藕的方式多元，除了生吃、打汁或煮湯，也可以切片，加入梅汁或油醋涼拌，爽口開胃，或者加上糙米一起煮成飯；喜歡吃甜品的人，可以把糯米灌入蓮藕中蒸熟，再淋上桂花醬，就成了好吃的桂花蜜藕。
記得選購蓮藕應掌握：表皮無損傷，切口要新鮮，藕節短且粗、愈重愈好；保存時可以用報紙包好，放入冰箱冷藏保存。切過的蓮藕非常容易變黑，須用保鮮膜包裹後再放入冰箱冷藏，或是切成薄片用醋醃製為涼拌菜，約可保存1個星期左右。
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